2023-07-11から1日間の記事一覧

5㎞ 27分13秒

日中の暑さにも体が慣れたかなと思っていたけど、まだまだ慣れていない。 走り始めて体の重たさがはっきり認識できた。 夕食後に眠くなってきたから、寝てしまわないように走ったというのもあって、食後1時間だったのもよくなかったのか。 20時開始 27分13秒