2024-05-05 5㎞ 26分19秒 久しぶりに日曜日に走る 土曜日、日曜の夕方までダラダラと過ごして、睡眠リズムも悪くなっている。 体が重たい。疲れた。最近は、こればっかりだ。快適に走りきれたことがない。