2024-04-29から1日間の記事一覧

5㎞ 26分6秒

土日をダラダラと寝て過ごしていたので、体が重たい。 走り始めて腰に重みを感じたけれども、動いてない筋肉を動かしたのだからこんなもんだろと走り続けてたら腰の重みは解消。でも前に進む力が出てくることはなく脚を動かし続ける。結果的には26分6秒。ま…