20時半スタート 走り出しから体が重たい。 火曜日の午後から左ふくらはぎが日中に攣りそうになることがあって、ゼノールとオムロンで対処。 慎重に走り出して大丈夫そうだった。 だけど、そこからペースをあげることができない。 風は少し強かったけれども、…