2023-11-06から1日間の記事一覧

5㎞　24分50秒

気温は丁度良かったのだけれども、向かい風がきつかった。 走り始めてすぐ、左膝後ろの右側が違和感がでてくる。 昨日、東京モビリティショーで歩き回った影響なのか、月曜日は調子が良いのにいまひとつ。 そんな体調でも25分を切ったのだから頑張った。