2024-02-09から1日間の記事一覧

3㎞ 15分27秒

走り始めからお尻の付け根が痛い。 痛くて走れないってほどではないし、日中、歩いている時は感じなかった程度の痛み。 腿を上げて足を前に出そうとしても後ろが付いてこない感じがした。 飛び跳ねるような軽快なリズムで楽に気持ちよく走るのは自分には合っ…