10時30分スタート。 先週の日曜日以来の2度目の6㎞は1㎞を約5分45秒 先週は、走り終えて立って息を整えるのがしんどかったけれども、今日はそんな事もなく。ゆっくりを意識して走ったためだろう。ペースも先週より遅い。 距離に慣れてくれば少しづつペースは…