昨日は雨だったのでランニングを中止。 今日は、雨降りそうだけど雨雲レーダーによると14時から18時は降ってこないとのことだったので、14時から走る。 涼しくて走りやすい。 そのせいかもしれないけれど、8㎞を45分19秒 1㎞を5分39秒で走れた。 先週、はじ…