2023-10-23から1日間の記事一覧

5㎞ 23分55秒

24分台でも走り終えた後の息切れがそんなでもないので、もっと行けるんじゃないかと走り出しから少し勢いをつける。 終盤は息切れしてしまってしんどいけれども精神力。継続して走っているから体力はあるけど精神力が弱くて走れないだけなのかもしれない。や…