2022-12-07 ランニング 3㎞ 仕事から帰ってきて夕食前の17時30分スタート 体が軽い。一旦、止まってしまった体を再起動する必要ないからだろうか。 3㎞を16分14秒。 昨日よりも早いペース。 大きな疲労感もなく走りきれた。