2023-08-01 5㎞ 27分09秒 今日は日中は激しい雨が降ったり空気はひんやりしている時もあった。 夜は少し蒸し暑さが戻ってきたけれども、冷房なしでも平気な気温。 とはいえ、なんか体が重たい。すっきりした感じがしない。