7㎞ 43分16秒

14時半スタート

7㎞を43分16秒

1㎞あたり6分11秒

途中から歩く。

昨年から走り始めて途中で歩いたのは初。

無理だった。歩けないほどでもなく、普通に歩いて戻ってきたのだけれどもしんどかった。

蒸し暑さに体が慣れきっていないのか。

気温の変化に体がついていってないのか。

なんだか調子がいまひとつだ。