2023-08-28 5㎞ 27分11秒 まだ蒸し暑さが残る8月下旬。 なかなかペースもあがらないけれども、速さより動くことが大事だろう。 8時過ぎに少し眠くなってきたタイミングで走りに行く。 今夜は少し早く眠れるかな。