2023-01-20 3㎞ 16分53秒 17時30分スタート 3㎞を16分53秒 日曜日ぶりのランニング 走ってないのに疲れていないのに、なんか体がすっきりしなかった。 なんか疲れたけれどもなんかすっきりした。