5㎞ 25分15秒

14時開始

体が重たい

走って無いから当たり前なんだけれども、体重は増えていないんだけど重い。

そんな中でも25分15秒なら良い方だろう。

暖かくなってきたから平日夜に3㎞走ったりしようかな。