7㎞ 38分32秒

１０時スタート

久しぶりに午前中。

疲れた。

空腹感は特にないけど食事して２時間後くらいの14時スタートの方が後半がしんどくない感じがした。

それでも7㎞を38分32秒。

1㎞を5分30秒くらいのペースで走りきれたのは良かった。