3㎞ 15分52秒

一昨日、昨日と40分以上走っているので今日は3㎞を15分52秒

もう少しペースを上げても良かったのかと思うけれども、ゆっくりペースの一昨日、昨日に合わせるような感じになってしまった。

気温が高くて暑い。

14時30分から走ったけれども、夏になったらこの時間帯に走るのは無理だな。